Почему врачи рекомендуют умные часы

Нередко медики говорят людям, что им нужно меньше времени проводить за телефоном или компьютером. Напряжение глаз, артрит, боли в спине и ряд психических заболеваний могут быть связаны с длительным воздействием технологий и синего света, излучаемого нашими экранами.

Существует также массовое общественное движение, цель которого — побудить нас оторваться от экранов и общаться с окружающим миром, как это делали наши предки. И эти люди часто сталкиваются с критикой. Особенно со стороны молодых поколений, которые знакомы только с цифровым миром.

Так почему же сейчас мы видим поток медицинских специалистов, рекомендующих людям начать инвестировать в смарт-часы? Вопреки своей обычной позиции, когда они советуют нам сократить использование технологий, теперь они хотят, чтобы мы сделали еще один шаг вперед.

 

Умные часы

Для тех, кто не в курсе, смарт-часы — это именно то, на что они похожи. Часы в стиле смартфона. Они выглядят как обычные наручные часы и точно так же надеваются на ремешок. Но циферблат часов на самом деле является экраном и функционирует так же, как и современный телефон. Прокрутка приложений. Подключение по Bluetooth. И они даже показывают время, выполняя свою основную функцию часов.

Они чрезвычайно полезны для тех, кто ведет напряженный образ жизни. На них можно проверять сообщения и электронную почту, узнавать погоду в режиме реального времени, а некоторые даже предлагают функцию общения по телефону. Но есть одна функция, которая ответственна за внезапный всплеск рекомендаций от врачей.

 

Монитор

Несколько лет назад, возможно, вы помните, что FitBits стали всеобщим увлечением. Они стали идеальным подарком на Рождество, и казалось, что все и их матери носят изящные FitBit. Они получили много положительных отзывов в прессе, поскольку побуждали людей серьезнее относиться к своему здоровью и регулярно заниматься спортом.  Некоторые медицинские компании даже начали рекламировать FitBit, чтобы поощрить их использование. В течение некоторого времени FitBit можно было приобрести в магазине face med и у других поставщиков медицинских товаров.

Некоторые исследования изучали этот феномен и предположили, что данные, записываемые и показываемые FitBit, превращают тренировку в игру. А люди с большей вероятностью будут заниматься чем-то, если они могут видеть результаты в метрической форме.

Но, конечно, после тренировки многие люди просто убирают FitBit на целый день. Вот тут-то и вступают в игру смарт-часы.

Последовательные данные

Самый большой плюс смарт-часов в том, что они предназначены для ношения в течение дня. Помимо социальных функций, большинство смарт-часов содержат все те же средства отслеживания, что и FitBit.

Это самая большая причина, по которой медицинские работники призывают людей инвестировать в смарт-часы. Возможность отслеживать собственные биометрические данные в течение дня фантастически полезна для врача. Если вы когда-нибудь заболеете или получите травму, эти данные можно будет собрать и предоставить в больницу, чтобы получить более подробную историю болезни. Это позволит с большей степенью уверенности поставить диагноз.

Еще одна полезная функция заключается в том, что эти часы могут оповещать службы экстренной помощи, если вам нужна помощь. Прошли те времена, когда нужно было вызывать скорую помощь. Даже сейчас мы слышим истории о людях, которых спасли их смарт-часы, узнавшие о сердечном приступе раньше, чем сам пациент.

Обратная сторона

Неудивительно, что врачи призывают людей носить смарт-часы как можно чаще. Но есть и обратная сторона, как и у любого другого устройства. Во-первых, в настоящее время они очень дороги. Будучи предметом роскоши, пройдет немало времени, прежде чем они подешевеют до более доступных цен.

Существует также спор о том, как наши устройства отслеживают и контролируют нас. В нашем обществе сегодня практически невозможно сделать что-либо или пойти куда-либо без слежки. Поэтому некоторые утверждают, что эти устройства — лишь шаг к тому, чтобы отдать наши тела в руки сотрудничающей машины.

Мы надеемся, что наступит день, когда каждый сможет воспользоваться безопасностью, которую могут обеспечить смарт-часы. До тех пор я буду придерживаться своего FitBit.

 

Оцените статью
serdtseotdayudetyam.ru
Добавить комментарий